Le panier du mardi
24 avril

Pour le groupe Quinzaine 1
et les adhérents Hebdo,
le panier est composé de :

 

 

Légume Qté
/panier
Producteur
Salade
1 pièce
Bio des Bordes
Aillet
1 botte
Ary Régent
Carotte botte 1 botte
Julien CHENAULT, Saint Cyr Bio Val
Poireau 0,8 kg
Les Montmartins
Pomme de terre à chair tendre
0,8 kg LEROY Damien, EARL du Bois Galant
Pomme crips’pink
0,8 kg Solebio
Œufs (en option) 27 boîtes de 6 Stock Val-Bio
Île-de-France

La recette de la semaine :

Salade à la grecque

Salade à la grecque

Ingrédients

  • 1 kg de pommes de terre coupées grossièrement
  • 2 oignons émincés
  • 1 gousse ail écrasée
  • 2 c à café d’huile
  • 2 c à soupe d’huile d’olive
  • 3 c à soupe de vinaigre de vin blanc
  • 1 c à soupe de câpres égouttés
  • 2 c à soupe de persil plat haché
  • 185 g olives noires (kalamata)
  • Sel poivre

Préparation

Faites cuire les pommes de terre à l’eau ou à la vapeur.

Chauffez l’huile dans une poêle, ajoutez l’ail et les oignons et faites cuire 3 mn en remuant. Ajoutez le vinaigre, les olives, les câpres, le persil et l’huile d’olive. Salez, poivrez et mélangez bien. Retirez la poêle du feu. Versez la préparation sur les pommes de terre. Mélangez et couvrez et mettez au réfrigérateur avant de servir.

Poulet aux carottes anciennes

Ingrédients

  1. 1 poulet
  2. 1,2 kg de carottes multicolores (rainbow)
  3. 1 branche de céleri
  4. 1 oignon
  5. 4 gousses d’ail
  6. 1 citron bio
  7. 1 orange
  8. 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  9. 1 pincée de sel
  10. 1 pincée de poivre

Préparation

Sortez le poulet du réfrigérateur. Laissez-le revenir à température ambiante le temps de préparer les autres ingrédients.  Préchauffez le four à 230°C.

Épluchez l’oignon, coupez-le en 4 tranches épaisses. Pelez les  gousses d’ail. Lavez le citron. Épluchez les carottes et fendez-les en deux, lavez-les. Lavez et coupez la branche de céleri en 5 ou 6 tronçons

Déposez le poulet dans un plat allant au four, salez-le, poivrez-le. Mettez dans la cavité abdominale le citron coupé en quatre. Répartissez autour tous les légumes à savoir les carottes, l’ail, le céleri, l’oignon. Arrosez d’environ 2 cuillères à soupe d’huile d’olive et le jus d’une orange. Pour un four classique, laissez cuire en chaleur tournante (50 minutes à 1 heure en fonction du poids du poulet). Arrosez régulièrement

Si vous aimez le cumin, saupoudrez-en une demi cuillère à café sur les carottes.

Cette recette vient du site   https://www.papillesetpupilles.fr/

 

Croustade légère aux pommes

Ingrédients

4  pers

  • 4 pommes
  • 4 feuilles de brick (3 fois)
  • 40 g beurre
  • 4 cs sucre
  • 2 cs de rhum

Préparation

Préchauffez le four à 180°.

Faîtes fondre le beurre, ajoutez le sucre et le rhum. Épluchez et découpez les pommes à l’aide d’une mandoline.

Dans un plat individuel légèrement beurre étalez une feuille de brick que vous aurez au préalable badigeonné avec la préparation beurre/sucre/rhum. Recommencez deux fois l’opération en superposant les feuilles de brick. Etalez les pommes. Rabattez les feuilles sur les pommes. Faîtes de même avec les trois autres plats.

Enfournez trente minutes. Servez tiède, éventuellement accompagné de glace.

Le panier du mardi
10 avril

Pour le groupe Quinzaine 1
et les adhérents Hebdo,
le panier est composé de :

 

 

Légume Qté
/panier
Producteur
Radis rose
1 botte
Le Jardin de Cocagne, Blois
Persil
1 botte
La Ferme aux Abeilles
Betterave Chioggia 0,5 kg
Jardins de Contrat
Poireau 0,8 kg
Les Montmartins
Pomme de terre à chair tendre
1 kg Val Pré Vert
Pomme Golden
1 kg Stock S Chevalier
Œufs (en option) 27 boîtes de 6 Stock Val-Bio
Île-de-France

La recette de la semaine :

Croustade légère aux pommes